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"Cucinare è come amare,

o ci si abbandona completamente

o ci si rinuncia"

 

Questa sezione rappresenta uno strumento per conoscere le proprietà e

le caratteristiche degli alimenti e per imparare ad utilizzarli, con consapevolezza, nel miglior modo possibile.

Anche durante un percorso nutrizionale di dimagrimento, è bene non perdere il gusto di mangiare e non cadere nella monotonia della 'dieta'. 


Il cibo è nutrimento non solo per il corpo ma anche per la mente!

Prenota una consulenza nutrizionale per scoprire, insieme alla tua nutrizionista, come inserire le preparazioni degli alimenti riportate in basso, al fine di costruire un piano alimentare personalizzato, bilanciato e salutare. 

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